El niño que no quiere comer: una perspectiva evolutiva y práctica

Resumen

La inapetencia en la infancia suele originarse más en la interacción con el entorno que en un problema propio del niño, ya que el apetito es un mecanismo de autorregulación que puede alterarse cuando se emplean prácticas como la presión o la negociación para comer; aunque bien intencionadas, estas estrategias interfieren con las señales naturales de hambre y saciedad. Además, tras el primer año de vida, factores como la introducción de alimentos ultraprocesados pueden afectar tanto las preferencias como la relación emocional con la comida. Por ello, es fundamental pasar de un enfoque basado en la obligación a uno centrado en la organización del entorno alimentario, promoviendo rutinas, actividad física y un ambiente sin presiones, donde el niño desarrolle autonomía y una relación saludable con la alimentación.